Гигиенические тампоны и менструальные чаши

«Тампоны — удобные и безопасные средства личной гигиены, которыми сегодня пользуются многие девушки и женщины. Их считают более предпочтительными, чем обычные прокладки, отмечая, что тампоны позволяют не отказываться от активного отдыха и вести привычный образ жизни».

Изобретение тампонов для своего времени стало настоящей революцией. С их появлением женщины получили возможность жить полноценной жизнью даже во время месячных, не отказываться от активного отдыха, занятий спортом. Тампоны позволяют носить облегающую одежду, не переживать по поводу протекания, однако важным условием их безопасного и удобного использования остается правильный выбор гигиенических средств.

Главное о тампонах

Тампоны различаются по размеру, форме, а также по показателям впитывания влаги. Гигиенические средства представлены продукцией, которая маркируется как Regular, Light, Ultra, Super. Маркировка обуславливает степень защиты средства от протекания, эффективность впитывания влаги. Что выбрать — зависит от особенностей цикла, объема выделяемой влаги. Оптимальным вариантом могут стать тампоны небольшого или среднего размера с умеренными показателями впитывания. Небольшие средства гигиены удобны для повседневного использования — с ними можно заниматься спортом, вести активный образ жизни, плавать в бассейне.

Следует помнить, что объем выделений варьируется и меняется на протяжении всего цикла. В первые дни месячных влаги выделяется больше, ближе к концу ее объем сокращается. Выбирая тампоны, рекомендуется ориентироваться на дни цикла. В его начале можно использовать гигиенические средства с высокими показателями впитывания влаги. Ближе к завершению месячных можно переходить на средства, маркированные как Light или Normal.

Форма современных тампонов очень удобна. Она разрабатывается с учетом женской анатомии, благодаря чему использование средств гигиены не вызывает дискомфорта, неприятных ощущений. Для удобства использования гигиенические средства дополняются специальными аппликаторами.

Особенности использования

Тампоны необходимо регулярно менять. Частота замены гигиенических средств зависит от их способности впитывать влагу. Оптимальное решение — замена гигиенических средств 1 раз в 4-5 часов. Медики предупреждают, что носить тампоны на протяжении 8 и более часов нежелательно — такое использование может нанести организму серьезный вред. Самое тяжелое последствие — токсический шок.

Правила выбора

Выбор тампонов — задача, которая часто решается опытным, практическим путем. Необходимо наблюдать за организмом, отслеживать объем выделяемой влаги, ориентироваться на него, определяя необходимый уровень защиты. Если после замены на гигиеническом средстве остается большое количество чистых фрагментов, значит, необходимо использовать тампоны меньшего размера. Соответствующее решение можно принять и в том случае, если гигиеническое средство после использования остается сухим или вынимается с трудом.

Протекание — знак того, что гигиеническое средство выбрано не по размеру. При протекании стоит выбирать средства гигиены большего размера или с более высокими показателями впитываемости. В качестве дополнительной защиты можно использовать гигиенические или ежедневные прокладки.

Рекомендуем — https://www.wildberries.ru/catalog/krasota/sredstva-lichnoy-gigieny/tampony-gigienicheskie, https://www.wildberries.ru/catalog/krasota/sredstva-lichnoy-gigieny/menstrualnye-chashi.